Medir tu consumo eléctrico básico
Nivel basicoImpacto medioEsfuerzo bajo10–20 min
Por qué importa
Antes de cambiar nada, hay que saber cuánto y cuándo gastas. La factura sola no basta: un medidor de enchufe (5-15€) te muestra qué aparatos son los gastones reales. Casi siempre hay sorpresas (router, decodificador, viejo congelador).
Qué evitar
- Cambiar bombillas y olvidar el resto
- Pagar tarifas con discriminación horaria sin mirar cuándo gastas
- Suponer dónde gastas sin medir
Qué añadir
- Medidor de enchufe
- Revisar factura por franjas horarias
- Lista de los 5 aparatos más usados / encendidos
Acción práctica
Compra o pide prestado un medidor de enchufe y mide 3 aparatos esta semana.
¿Cómo está este hito en tu vida?
Mi rutina diaria o semanal
Para hábitos que repites cada día (estiramientos, luz cálida al anochecer, un fermento, respiración…). Cuando ya esté integrado de forma natural, puedes quitarlo.