Montar un kit de 72 horas en casa
Nivel basicoImpacto altoEsfuerzo medio1-2h
Por qué importa
Las recomendaciones de protección civil de cualquier país desarrollado coinciden: tener autonomía de 72 horas para cada miembro del hogar ante un corte de luz, una catástrofe natural, una alerta sanitaria o una avería prolongada. No es preparacionismo extremo: es lo razonable.
Qué evitar
- Kits comerciales caros con cosas que no usarías
- Guardarlo en un sitio inaccesible
- No revisarlo nunca (caducidades)
Qué añadir
- Agua: 3 L/persona/día × 3 días
- Comida que no requiera cocción: conservas, frutos secos, barritas
- Linterna + pilas o de dinamo
- Radio FM a pilas / dinamo
- Botiquín básico
- Mantas térmicas
- Copia de documentos
- Algo de efectivo en pequeño
- Silbato, navaja, mechero
Acción práctica
Coge una caja o mochila y empieza hoy con: 6 botellas de agua, 1 linterna, 1 radio, 1 botiquín. El resto se completa en semanas.
¿Cómo está este hito en tu vida?
Mi rutina diaria o semanal
Para hábitos que repites cada día (estiramientos, luz cálida al anochecer, un fermento, respiración…). Cuando ya esté integrado de forma natural, puedes quitarlo.