Reducir botellas de plástico
Nivel basicoImpacto altoEsfuerzo bajo10–20 min
Por qué importa
Las botellas de plástico son una doble dependencia: dependes de comprarlas constantemente y aportan microplásticos al agua, sobre todo si se calientan en el coche o se exponen al sol. Pasar a vidrio o acero es un cambio de una vez para siempre.
Qué evitar
- Botellas de plástico al sol o en el coche
- Reutilizar botellas de un solo uso muchos días
- Comprar agua 'porque la del grifo no me gusta' sin probar a filtrarla
Qué añadir
- Botella de acero inoxidable o vidrio
- Garrafa de vidrio en casa rellenada del grifo o filtro
- Filtro de jarra como primer paso si tu agua es dura
Acción práctica
Compra una botella reutilizable buena y úsala una semana entera.
¿Cómo está este hito en tu vida?
Mi rutina diaria o semanal
Para hábitos que repites cada día (estiramientos, luz cálida al anochecer, un fermento, respiración…). Cuando ya esté integrado de forma natural, puedes quitarlo.