Usar vidrio o acero inoxidable
Nivel basicoImpacto medioEsfuerzo bajo10–20 min
Por qué importa
El vidrio es inerte: no cede nada al líquido, sea frío o caliente. El acero inoxidable de calidad alimentaria también. Son los dos materiales más fiables y duran décadas.
Qué evitar
- Acero de origen dudoso (puede ceder níquel)
- Vidrio fino para llevar (rotura)
- Tapas con junta de plástico de mala calidad
Qué añadir
- Botella de vidrio para casa
- Termo de acero para llevar
- Jarras de vidrio en lugar de garrafas de plástico
Acción práctica
Sustituye una jarra de plástico de tu cocina por una de vidrio.
¿Cómo está este hito en tu vida?
Mi rutina diaria o semanal
Para hábitos que repites cada día (estiramientos, luz cálida al anochecer, un fermento, respiración…). Cuando ya esté integrado de forma natural, puedes quitarlo.